Hildegardfasten

Was ist Hildegardfasten?

Hildegardfasten basiert auf den Lehren der Hildegard von Bingen und kombiniert Fasten mit einer Ernährung aus Dinkel, Kräutern und Gewürzen. Es fördert die Entgiftung, stärkt die Selbstheilungskräfte und bringt Körper und Geist in Einklang.